poniedziałek, 24 lutego 2014

Bonusowe fitwyzwanie ;)

Bardzo spodobał mi się pomysł FITWYZWAŃ i nim zdążyłam się obejrzeć, już zostałam nominowana przez Monikę :) Zadanie to wykonanie 30 męskich pompek.
Byłam przerażona, bo do tej pory podczas treningów robiłam np. 3 serie po 10 z przerwami i już w trzeciej serii było ciężko... Ale wyzwanie, to wyzwanie, należę do upartych Koziorożców i się nie poddaję! Dałam dzielnie radę, aczkolwiek przy końcówce było mi już bardzo ciężko, co widać na filmiku, że moje pompki są gorsze.
Na dodatek za pierwszym razem mój aparat w połowie przestał nagrywać...

Chciałam odłożyć nagranie drugiego na jutro, ale jakoś wieczorem poczułam przypływ energii i zrobiłam drugi raz :)


Czyli reasumując, wyszły mi dziś dwie serie po 30, co jest moim rekordem rekordów!!!
Swoje fitwyzwanie wrzucę na dniach. Jutro idę na pierwszy trening crossfit i może to będzie dla mnie inspiracja... :)

Dziękuję Moniko za nominację!!!

9 komentarzy:

  1. Dobra jesteś! U mnie 20 zazwyczaj to jest już max! :))

    OdpowiedzUsuń
  2. Wow... ja to bym chciała 10... pff nawet 5 umieć zrobic.
    Ale i na to przyjdzie pora ! :D Póki co męczę damskie.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jeżeli trudności sprawiają Wam pompki to na początku róbcie na kolanach, albo na wyprostowanych nogach, ale ręce połóżcie na stopień. Będzie łatwiej zrobić 20 :]

    OdpowiedzUsuń
  4. Juhuuu:) Super extra rewelacja !!! Jest charakter, siła i moc!!!

    OdpowiedzUsuń
  5. brawo! dla mnie jak na razie ilość nieosiągalna haha:) ale nadal walczę ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie potrafię robić męskich pompek. Ale kiedyś odrodzę się jak Feniks z popiołu i będę pompować jak nigdy! ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. hardkorzysz! ja zrobię pompkę albo w górę albo w dół:P to wychodzi jakaś 1/2 może trochę mniej:D i niestety nie jestem koziorożcem :P raki się zniechęcają i robią krok czy też pompkę do tyłu:D

    OdpowiedzUsuń