wtorek, 22 lipca 2014

Tydzień Śniadaniowy #5 - naleśniki jaglane z twarogiem i porzeczkami



Witajcie!
Dziś po raz ostatni zapraszam na wpis z cyklu Tydzień Śniadaniowy. Wspominałam wcześniej o kolejnych seriach, takich jak Tydzień Obiadowy czy też Tydzień Przekąsek, jednak pojawią się one wówczas, kiedy uzbieram materiały. A tymczasem dziś zapraszam na




Naleśniki jaglane z twarogiem i porzeczkami


Składniki na ciasto:
3 łyżki mąki jaglanej
jajko
odrobina mleka i wody gazowanej
Składniki na twaróg:
1/2 banana
1/3 kostki twarogu
1/2 kubeczka jogurtu naturalnego
Dodatkowo:
czarne porzeczki
łyżeczka kakao
1/2 kubeczka jogurtu naturalnego


Wykonanie:
Składniki na ciasto miksujemy przy użycia miksera tak, aby uzyskać gładką konsystencję. Smażymy na maśle lub na oliwie z oliwek. Twaróg ugniatamy z jogurtem i rozgniecionym bananem. Usmażone naleśniki smarujemy masą twarogową, a na nią wykładamy porzeczki. Polewę przygotowujemy z jogurtu naturalnego i kakao. 
Pyyycha!

PODSUMOWANIE TYGODNIA ŚNIADANIOWEGO


Prezentowałam Wam moje śniadania, które stanowiły posiłek przedtreningowy, potreningowy, a nawet koktajl na rozbudzenie (śniadanie we dwoje ;) ). Większość to śniadania na słodko, bo tak najbardziej lubię, ale nie zabrakło też kultowego, wytrawnego omleta ;) 
Które z moich śniadań podoba Wam się najbardziej? :)


#1 - omlet kakaowo-cynamonowy z jogurtem naturalnym, ananasem i malinami

#2 - Koktajl jagodowo - kokosowy z nutką pomarańczy

#3 - Bananowa owsianka przedtreningowa z jagodami,porzeczkami i ananasem z polewą z odżywki białkowej

#4 - Omlet z mąki pełnoziarnistej z twarożkiem pomidorowym

#5 - Naleśniki jaglane z twarogiem i porzeczkami




9 komentarzy:

  1. Uwielbiam wszelkiego rodzaju naleśniki i to one wygrały ten tydzień :)))) pozdrawiamy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Masz tu tyle ciekawych propozycji, że aż ślinka cieknie :) Jestem w trakcie 30-dniowego wyzwania z Mel B. To mój miesiąc z ograniczoną ilością jedzenia, bez diety. Kolejną 30 chcę zacząć z dietką. Już czuję, że podkradnę parę przepisów :))
    Pozdrawiam !

    OdpowiedzUsuń
  3. Same smaczności tu u Ciebie, mniam! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wszystko tak pyszne, że nie wiem co wybrać ;) Uwielbiam takie słodkie śniadania.
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  5. Nalesniko wygladaja pyyysznie!;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nawet z kaszy jaglanej można wyczarować takie pyszne nalesniki! Supee, smaczny pomysł!:)

    pozdrawiam

    fitfunmamrun.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. przepysznie wyglądają te przepisy :D


    ps: dopiero zaczynam przygode z blogowaniem, także zapraszam do mnie.
    the-woman-gym.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń